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淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。

　　5月19日，习近平总书记在河南省洛阳市考察龙门石窟。青年人才源源不断、数字技术赋能保护，1500多年的龙门石窟正焕发出新光彩。

自信来源于成功的暗示，自卑来源与失败的暗示。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。新的一个月，新的开始，不妨暂时放下手中的忙碌，给身心一个歇息的空间。

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